Psychothérapeute, formateur et coach

A l'aide de nombreux exercices, le lecteur est guidé pas à pas vers une conception de la vie plus large et plus épanouissante. L'ouvrage est enrichi d'illustrations. Nouvelle édition complétée avec de nouveaux exercices.

Gonfler les voiles. La vague du changement. L'objectif. Trouver la porte, s'affirmer et communiquer. Etre soi, prendre sa place. Se libérer, se détacher. Communiquer et motiver efficacement . Donner du souffle, le changement maîtrisé. Préparatifs. Mécanismes et clés. A la porte du bonheur. Le présent, le passé et le futur. L'envol.