Institut Horizons 347

Vous est-il déjà arrivé de perdre complètement vos moyens face à un événement inattendu ou une situation répétitive? Vous êtes tout à coup submergé par une émotion qui peut vous bloquer et vous empêcher d’agir « normalement » !

Gérez vos émotions pour être efficace

Une émotion est provoquée par la confrontation à une situation et surtout par l’interprétation que nous en faisons. Elle génère une réaction plus ou moins appropriée à la « réalité ». Les émotions sont au cœur de votre vie, elles vous accompagnent à chaque instant.

Si vous ne gérez pas vos émotions et les messages qu’elles vous communiquent, vous vivrez des situations difficiles.

Nous allons vous mettre en situation. Vous apprendrez à reconnaître vos émotions, à choisir et susciter des états internes adaptés aux situations que vous vivez. Nous sommes vos coachs, tout au long de la formation. Nous vous accompagnerons et vous inviterons à passer à l'action. Marie-Luce Dossche et Alain Losier

• Vous allez prendre conscience de la manière dont vous vivez vos expériences
• Vous comprendrez l’influence de vos états internes sur vos comportements
• Vous apprendrez comment faire pour avoir un regard différent et mieux gérer vos émotions dans vos horizons de vie relationnelle, professionnelle ou personnelle
• Vous serez plus heureux, détendu, efficace et en vacances toute l'année

Bien gérer vos émotions c'est :

• Changer un comportement limitant
• Communiquer sans violence
• Gérer votre stress et être serein
• Vous structurer efficacement dans le plaisir
• Etre vous face à l’autre
• Atteindre des résultats d'excellence avec aisance...

Vous vous demandez que faire et comment faire ?
Agissez et changez !

Pour cela, la formation action coaching La Voie Royale vers la Réussite est fortement recommandée.

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