Gérer son temps, c’est avant tout trouver l’origine de ses disfonctionnements pour transformer ses freins en nouveaux comportements performants. C’est seulement alors que l’on pourra utiliser les outils de gestion du temps pour augmenter bien-être et rentabilité. Cela permettra de se libérer du stress pour harmoniser sa vie professionnelle et privée. Vous trouverez les solutions pour - fixer vos objectifs
- identifier vos ressources et vos manques
- débusquer les freins à la réalisation de votre objectif
- changer vos croyances limitantes
- diminuer un état émotionnel limitant (énervement, irritabilité, débordement, burn-out, etc.)
- gérer vos émotions pour trouver un bien-être et un rendement optimum
- alléger vos horaires en respectant les délais (lois du temps)
- oser dire non à toute tâche non prioritaire
- déléguer efficacement
Programme - le rapport au temps
- définition et carte mentale de vos objectifs
- état des lieux de vos avoirs, besoins et freins
- mise en place de la croyance qui vous permettra de mieux gérer votre temps
- le piège des habitudes
- les messages contraignants et les bénéfices secondaires
- accès à vos états performants
- application des grandes lois du temps
- les plans stratégiques (agenda)
Durée : 4 journées
Formateurs : Alain Losier et Marie-Luce Dossche
Investissement* : 800 € + TVA par personne (inter-entreprise)
Groupes de minimum 10 personnes
Horaire : de 10h à 17h30 (journées de 6h de cours)
Lieu : Sart-Dames-Avelines (Villers-la-Ville)
Dates : à définir avec l'entreprise
Inscriptions : contactez-nous (dates à la carte) Tél. : 071 800818 - 071 800 817
Mail :
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* L'Institut HORIZONS347 est certifié Iso 9001 par la Lloyd's, il est agréé par la Région Wallonne, la région Flamande (chèque formation), ainsi que par le Ministère de la Région Bruxelles-Capitale.
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