LE CONSEIL DES COACHS
Etes-vous de ceux qui savent bien gérer leur temps ? (partie 1)
Vous êtes-vous déjà senti submergé ou un peu comme noyé dans ce que vous devez faire ?
Vous vous êtes peut-être dit que vous n'avez pas assez avec une journée de 24H.
Nous vivons dans une société où la performance et la rentabilité priment…
Sans compter que notre environnement change de plus en plus rapidement.
Très souvent, il faut donc se réadapter !
Pour de nombreuses personnes, bien gérer sa vie privée, relationnelle et professionnelle
relève de l'exploit ! En découlent l'insécurité, la peur, le stress et bien entendu à doses
plus fortes, le burn-out !
Heureusement, des recherches ont été faites dans le domaine de la gestion du temps.
Plusieurs lois existent pour mieux gérer son temps, c'est-à-dire sa Vie. Cela s'apprend !
Il existe aussi des outils pour augmenter la confiance en soi, la créativité, gérer le stress...
pour mieux prendre la vague du changement tout en gérant bien son temps.
Voici 2 lois qui vont vous aider à mieux gérer votre temps
Première loi : La Loi de Pareto
Pareto Vilfredo est un économiste italien qui a formulé en 1906 le constat que 80 %
des richesses étaient détenues par 20 % de la population.
Cette loi est devenue empirique et se vérifie dans la plupart des domaines de la vie.
En résumé, 20% d'actions de bon effort produisent 80% des résultats.
Pratiquement :
Arrêtez donc de vouloir à tout prix "tout" passer au coton-tige.
Déléguez les tâches qui peuvent être réalisées par quelqu’un d’autre.
Les premières heures passées au bureau sont souvent utilisées pour lire ses emails
ou pour surfer sur internet. Faites ceci plus tard dans la journée ou dans des "moments creux"
et commencez directement avec ces 20% qui produisent 80% de résultats.
Seconde loi : La loi de Murphy
Ingénieur américain en aérospatiale, spécialisé sur la sûreté du fonctionnement de systèmes critiques.
Il en résulte plusieurs postulats, dont un employé dans la gestion du temps :
Prévoyez du temps pour les imprévus.
Sans vouloir sombrer dans le pessimisme, deux adages de prévoyances en ressortent :
«Tout ce qui peut mal tourner va mal tourner » Edward A. Murphy
"Toute chose prendra plus de temps que vous le croyez"
On peut constater que très souvent une tâche prendra souvent plus de temps qu’on ne
l’imagine, les imprévus font partie du "système".
Pratiquement
Restez flexible dans votre agenda en gardant une marge pour les imprévus. Prévoyez du temps supplémentaire pour vos tâches à accomplir,
particulièrement si elles sont nouvelles.
VIVEZ AVEC PASSION !
Marie-Luce Dossche et Alain Losier
Formateurs et Coachs en développement de performances
Suite (voir Gestion du temps part 2)
Gérer son temps, c'est aussi gérer sa Vie, cela s'apprend !
Comprendre et appliquer la théorie c’est bien et suffisant pour certains.
Pour d’autres, ce ne l’est pas !
Pourquoi ? Parce qu’il y a de vieilles habitudes installées, qu’il faudra désinstaller !
Pour cela, vous pouvez soit vous faire coacher individuellement par un coach professionnel, soit suivre une formation, où vous apprendrez non seulement comment faire, mais vous apprendrez aussi les stratégies pour augmenter vos performances en étant indépendant et autonome. Vous n’aurez plus besoin d’une personne extérieure, vous pourrez le faire vous-même !
Quel est le prix que vous êtes prêt à investir pour avoir une qualité de vie meilleure ?
Praticien en PNL Humaniste
Maître-Praticien en PNL Humaniste
Coach de vie (Praticien et Maître-Praticien inclus)
Coach en entreprises (Praticien et Maître-Praticien inclus)